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कुरत
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जमा हुआ योगर्ट
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कुरत
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जमा हुआ योगर्ट

कुरत बनाम जमा हुआ योगर्ट

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
886.00 Kcal139.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
8.00 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.14 कार्बोहाइड्रेट
28.00 g21.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.15.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.15.3 चीनी
8.00 g21.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.16 फैट्स
80.00 g2.50 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.16.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.17.1 सैचुरेटेड फैट
12.00 g1.51 g
अमासी तथ्य
0 67
1.17.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.17.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
48.00 g0.07 g
पनीर तथ्य
0 48
1.17.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
20.00 g1.60 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg2.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है122.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
3.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.13 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
3.3.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
3.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
3.3.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
3.3.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
3.3.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.3.13 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है2.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
3.3.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.20 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है200.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
3.4.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.4.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है7.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
3.4.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है62.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
3.5.2 पोटैशियम
407.00 mg108.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
3.5.4 सोडियम
1,807.00 mg45.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
3.5.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.19 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
3.6 अन्य
3.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है68.08 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
3.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 लाभ
4.1 स्वास्थ्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
4.1.1 अन्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
4.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
4.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
4.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
4.3 पोषण महत्व और उपयोग
4.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
4.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
कम वसा वाले
4.4 एलर्जी
4.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5 क्या है
5.1 क्या है
पनीर का प्रकार
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।
5.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.2 मूल
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
अमेरिकन
6 कैसे बनाते है
6.1 सर्विंग साइज
3
100
6.2 सामग्री
नमक, योगर्ट
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर
6.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
6.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर
6.4 समय
6.4.1 तैयारी का समय
धूप में कुछ दिन
30- 40 मिनट
6.4.2 पकाने का समय
180
90
6.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
6.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है-20.00 °F
मक्खन
-20 383
6.5.2 शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
1 महीना