1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
139,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.2 Karbohidrat
1.3.1 Serat
1.4.1 Gula
1.6 lemak
1.7.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.1 Lemak jenuh
1.10.2 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.10.4 Lemak tak jenuh ganda
1.11.1 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mgTidak tersedia
0
13.112
3.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.3.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
3.3.4 Vitamin B12 (cobalamin)
3.3.7 Vitamin C (asam askorbat)
3.3.9 Vitamin D
3.3.11 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.13 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
3.3.15 Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pgTidak tersedia
0
30.3
3.4 bahan galian
3.4.1 Kalsium
200,00 mg130,00 mg
0
1705
3.4.3 Besi
3.4.5 Magnesium
3.4.7 Fosfor
3.5.2 Kalium
108,00 mg150,00 mg
0
1794
3.5.5 Sodium
45,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.5.7 Seng
3.6 Lain
3.6.1 air
3.6.3 Kafein
4 Manfaat
4.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
4.1.1 Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
4.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
4.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Tak terdefinisikan
4.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
NA
4.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
4.3.1 penggunaan
4.3.2 Pentingnya gizi
Rendah lemak
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
4.4 Alergi
4.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5 Apa yang
5.1 apa yang
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
5.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.2 Asal
6 Bagaimana membuat
6.1 melayani Ukuran
6.2 Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
Mentega susu, susu
6.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
6.4 waktu Durasi
6.4.1 Waktu persiapan
6.4.2 Waktunya memasak
6.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
6.5.1 pendinginan Suhu
-20,00 ° F86,00 ° F
-20
383
6.6.2 Shelf hidup