Qurut

Yogurt beku

Qurut vs Yogurt beku Fakta

Qurut

Yogurt beku

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

886,00 kkal139,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g8,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

28,00 g21,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

8,00 g21,00 g

0 54.08

1.9 lemak

80,00 g2,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

12,00 g1,51 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

48,00 g0,07 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

20,00 g1,60 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

45,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia122,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,05 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia2,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia200,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia7,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia62,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

407,00 mg108,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1.807,00 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia0,19 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia68,08 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

tidak diketahui

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

tidak diketahui

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

tidak diketahui

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

tidak diketahui

Rendah lemak

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

jenis keju

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Amerika

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

Garam, yogurt

Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

Wadah

Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk