×

Qurut
Qurut

Mentega almond
Mentega almond



ADD
Compare
X
Qurut
X
Mentega almond

Qurut vs Mentega almond

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

117,00 kkal1.535,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

886,00 kkal614,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

12,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal179,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Gula

8,00 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

lemak

80,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %91 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

12,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

48,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

20,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

45,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

120,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

64,00 pg53,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,20 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

15,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,30 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.807,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,20 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

75,60 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

-
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

-
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

Pentingnya gizi

-
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

jenis keju
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

Warna

-
Roasted Brown

Rasa

-
Kaya almond panggang

Aroma

-
Pedas

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

3
100

Bahan

Garam, yogurt
Kacang almond

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Mangkuk, pencampur

waktu Durasi

Waktu persiapan

Beberapa hari di bawah sinar matahari
15- 20 menit

Waktunya memasak

180
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
2 tahun