×

Qurut
Qurut

Unt de migdale
Unt de migdale



ADD
Compare
X
Qurut
X
Unt de migdale

Qurut Vs Unt de migdale

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G20,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G18,82 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %91 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G6,55 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G13,61 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI1,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg53,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

-
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

Importanța nutrițională

-
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

Culoare

-
prăjită Brown

Aromă

-
migdale prăjite bogat

Aromă

-
cu gust de nucă

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Europa

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
migdale

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, Blender

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
15- 20 minute

Timp de gătit

180
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
2 ani