Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal348,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
886,00 kkal366,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal71,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal110,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
-348,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g18,13 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
28,00 g4,78 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
8,00 g2,26 g
0
54.08
👆🏻
lemak
80,00 g30,71 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %23 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
12,00 g6,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g1,20 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
20,00 g10,20 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg35,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
120,00 IU1.131,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg1,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
15,00 IU301,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg7,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg3,64 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
117,00 mg772,80 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,30 mg0,26 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg37,80 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg718,20 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg297,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.807,00 mg1.705,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,20 mg3,90 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
75,60 g39,61 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
-
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
jenis keju
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.
Warna
-
Kuning
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Swiss
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
2- 3 jam
Waktunya memasak
180
25
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
3-4 minggu