×

quark
quark

skyr
skyr



ADD
Compare
X
quark
X
skyr

quark vs skyr

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal110,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal65,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal8,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g11,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g4,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %0 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g74,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Jerman
Islandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
2 Bowls, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
24 jam

Waktunya memasak

20
40

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
3-4 minggu