×

Quark
Quark

skyr
skyr



ADD
Compare
X
Quark
X
skyr

Quark Vs skyr

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G11,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G4,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G0,20 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %0 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G74,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Duitsland
IJsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
2 Bowls, houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
24 uur

Kooktijd

20
40

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
3-4 weken