×

paneer
paneer

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
paneer
X
Qurut

paneer vs Qurut

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkalTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.2 kalori
43,50 kkal886,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
12,20 kkalTidak tersedia
yogurt
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
12,20 kkalTidak tersedia
Krim keju
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
18,30 g8,00 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
5,50 g28,00 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
5,50 g8,00 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
0,90 g80,00 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
1 %Tidak tersedia
mentega
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
0,60 g12,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,00 g48,00 g
mentega
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,30 g20,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
4,60 mg45,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
174,00 IUTidak tersedia
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgTidak tersedia
mentega
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mgTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pgTidak tersedia
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
46,00 IUTidak tersedia
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mgTidak tersedia
mentega
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
127,00 mgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,00 mgTidak tersedia
mentega
0 70
2.4.3 Magnesium
11,90 mgTidak tersedia
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mgTidak tersedia
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
161,00 mg407,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
47,50 mg1.807,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,50 mgTidak tersedia
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
89,40 gTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
tidak diketahui
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
tidak diketahui
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
tidak diketahui
3.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
tidak diketahui
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
jenis keju
4.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Seperti susu
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Segar, Seperti susu
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
4.2 Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
3
5.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Garam, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
30- 40 menit
Beberapa hari di bawah sinar matahari
5.4.2 Waktunya memasak
15
180
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° FTidak tersedia
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
5- 7 hari
Sekitar 6 bulan