1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkalTidak tersedia
70
1628
1.6 kalori
43,50 kkal886,00 kkal
0
904
1.9 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.12 Kalori dalam 1 oz
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.16 Kalori dalam 1 iris
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.18 melayani ukuran
1.19 protein
1.20 Karbohidrat
1.20.3 Serat
1.21.3 Gula
2.3 lemak
2.4.3 Kandungan lemak
3.2.2 Lemak jenuh
3.3.5 Lemak trans
3.3.8 Lemak tak jenuh ganda
3.3.10 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
174,00 IUTidak tersedia
0
2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgTidak tersedia
0
3.5
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgTidak tersedia
0
2.017
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
0
13.112
4.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
4.4.7 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pgTidak tersedia
0
87
4.5.3 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pgTidak tersedia
0
4.03
4.5.7 Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mgTidak tersedia
0
7.7
4.5.10 Vitamin D
46,00 IUTidak tersedia
0
301
4.5.13 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
4.6.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mgTidak tersedia
0
24.21
7.5.2 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
0
30.3
7.7 bahan galian
7.7.1 Kalsium
127,00 mgTidak tersedia
0
1705
10.5.3 Besi
0,00 mgTidak tersedia
0
70
10.5.4 Magnesium
11,90 mgTidak tersedia
0
444
10.5.5 Fosfor
101,00 mgTidak tersedia
0
1409
10.5.6 Kalium
161,00 mg407,00 mg
0
1794
10.5.7 Sodium
47,50 mg1.807,00 mg
0
7022.4
10.5.8 Seng
0,50 mgTidak tersedia
0
7.31
10.6 Lain
10.6.1 air
89,40 gTidak tersedia
0
221
10.6.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
tidak diketahui
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
tidak diketahui
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
tidak diketahui
11.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Tidak ada penggunaan ditemukan
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
tidak diketahui
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
jenis keju
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
Seperti susu
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Segar, Seperti susu
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Garam, yogurt
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Wadah
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
30- 40 menit
Beberapa hari di bawah sinar matahari
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° FTidak tersedia
-20
383
13.5.2 Shelf hidup
5- 7 hari
Sekitar 6 bulan