Paneer

Qurut

Paneer vs Qurut

Paneer

Qurut

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1 Calorie

1.1 Calorie

43,50 kcal886,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

79,90 kcalNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

12,20 kcalNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

12,20 kcalNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

18,30 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

5,50 g28,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

5,50 g8,00 g

0 54.08

1.9 grassi

0,90 g80,00 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

1 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,60 g12,00 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,00 g48,00 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,30 g20,00 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

4,60 mg45,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

174,00 IUNon disponibile

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNon disponibile

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mgNon disponibile

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mgNon disponibile

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mgNon disponibile

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,80 µgNon disponibile

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µgNon disponibile

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mgNon disponibile

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibileNon disponibile

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mgNon disponibile

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

127,00 mgNon disponibile

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mgNon disponibile

0 70

2.4.3 Magnesio

11,90 mgNon disponibile

0 444

2.4.4 Fosforo

101,00 mgNon disponibile

0 1409

2.4.5 Potassio

161,00 mg407,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

47,50 mg1.807,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,50 mgNon disponibile

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

89,40 gNon disponibile

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Sconosciuto

3.1.1 Altri vantaggi generali

rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Sconosciuto

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Sconosciuto

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Sconosciuto

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Sconosciuto

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

sorta di formaggio

4.1.1 Colore

Bianca

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Latteo

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Fresco, Latteo

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

sì

Non disponibile

4.2 Origine

Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan

5 Come rendere

5.1 Servendo taglia

100

5.2 Ingredienti

qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

sale, Yogurt

5.2.1 Fermentazione agente

Non applicabile

5.3 Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Contenitore

5.4 Tempo Durata