Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal396,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
886,00 kkal264,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal21,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal74,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
-99,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g14,21 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
28,00 g4,09 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
8,00 g4,09 g
0
54.08
👆🏻
lemak
80,00 g21,28 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %21 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
12,00 g22,42 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g134,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g0,89 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
20,00 g6,94 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
120,00 IU422,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,23 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg1,27 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,99 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,42 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg48,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg2,54 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
15,00 IU24,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,60 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,18 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg2,70 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
117,00 mg493,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,30 mg0,65 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg337,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg62,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.807,00 mg917,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,20 mg2,88 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
75,60 g55,22 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
-
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
jenis keju
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
Tidak
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Yunani
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
24 jam
Waktunya memasak
180
2
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2- 3 Bulan