Paneer

Qurut

Paneer vs Qurut

Paneer

Qurut

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1 Calories

1.1 Calories

43,50 Kcal886,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

79,90 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

12,20 KcalIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

12,20 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

18,30 g8,00 g

0 215

1.8 Glucides

5,50 g28,00 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.2 Sucre

5,50 g8,00 g

0 54.08

1.10 Graisses

0,90 g80,00 g

0.1 175

1.10.2 Graisse Contenu

1 %Indisponible

1 91

1.10.4 Graisse Saturée

0,60 g12,00 g

0 67

1.10.6 Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.10.7 Graisses Polyinsaturées

0,00 g48,00 g

0 48

1.10.9 Monoinsaturés Graisse

0,30 g20,00 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

4,60 mg45,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

174,00 IUIndisponible

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mgIndisponible

0 3.5

2.3.4 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mgIndisponible

0 2.017

2.3.5 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mgIndisponible

0 13.112

2.4.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mgIndisponible

-0.026 1.5

2.4.3 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,80 µgIndisponible

0 87

2.4.5 La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µgIndisponible

0 4.03

3.2.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,10 mgIndisponible

0 7.7

5.5.2 Vitamine D

46,00 IUIndisponible

0 301

5.5.3 Vitamine D (D2 + D3)

IndisponibleIndisponible

0 7.5

5.5.5 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mgIndisponible

0 24.21

5.5.6 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µgIndisponible

0 30.3

5.6 Minéraux

5.6.1 Calcium

127,00 mgIndisponible

0 1705

5.6.2 Fer à repasser

0,00 mgIndisponible

0 70

5.6.3 Magnésium

11,90 mgIndisponible

0 444

5.6.4 Phosphore

101,00 mgIndisponible

0 1409

5.6.5 Potassium

161,00 mg407,00 mg

0 1794

5.6.6 Sodium

47,50 mg1 807,00 mg

0 7022.4

5.6.7 Zinc

0,50 mgIndisponible

0 7.31

5.7 Autre

5.7.1 Eau

89,40 gIndisponible

0 221

5.7.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

6 Prestations

6.1 Prestations de Santé

Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Inconnu

6.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Inconnu

6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

6.2.1 Soin de la Peau

Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Inconnu

6.2.2 Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Inconnu

6.3 Importance et Usages Nutritionnels

6.3.1 Usages

eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Aucune utilisation trouvé

6.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Inconnu

6.4 Allergie

6.4.1 Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Indisponible

7 Quel est

7.1 Quel est

paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

sorte de fromage

7.1.1 Couleur

Blanc

Indisponible

7.1.2 Saveur

Laiteux

Indisponible

7.1.3 Arôme

Frais, Laiteux

Indisponible

7.1.4 Végétarien

Oui

Indisponible

7.2 Origine

Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan

8 Comment Faire

8.1 Portion

100

8.2 Ingrédients

Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Sel, Yaourt

8.2.1 Fermentation Agent

N'est pas Applicable

8.3 Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Récipient

8.4 Temps Durée