×

paneer
paneer

Keju Swiss
Keju Swiss



ADD
Compare
X
paneer
X
Keju Swiss

paneer vs Keju Swiss

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

79,90 kkal519,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

43,50 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

98,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

12,20 kkal111,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

12,20 kkal110,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

18,30 g26,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,50 g1,44 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,90 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,60 g18,23 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,30 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

4,60 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

174,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,80 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

46,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

127,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,90 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

161,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

47,50 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,50 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

89,40 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Warna

putih
Kuning pucat

Rasa

Seperti susu
Pedas, Manis

Aroma

Segar, Seperti susu
Fruity, Kuat

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Swiss

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
3- 4 jam

Waktunya memasak

15
40

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
1 bulan