paneer

Keju Swiss

paneer vs Keju Swiss

paneer

Keju Swiss

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

43,50 kkal393,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

79,90 kkal519,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia59,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

12,20 kkal111,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

12,20 kkal110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

18,30 g26,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

5,50 g1,44 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

5,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,90 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

1 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,60 g18,23 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,34 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,30 g8,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

4,60 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

174,00 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,80 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

46,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

127,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

47,50 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,50 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

89,40 g37,63 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

4.1.1 Warna

putih

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Seperti susu

Pedas, Manis

4.1.3 Aroma

Segar, Seperti susu

Fruity, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

30- 40 menit

3- 4 jam

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

Tak dapat diterapkan

2 - 4 minggu

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup