Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs kefir


kefir vs Neufchatel Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
253,00 kkal  
99+
168,00 kkal  
28

kalori
253,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
70,00 kkal  
40
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
72,00 kkal  
34
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
253,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
5

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
3,59 g  
99+
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,19 g  
30
4,61 g  
99+

lemak
22,78 g  
99+
0,93 g  
7

Kandungan lemak
23 %  
20
3 %  
3

Lemak jenuh
0,28 g  
3
0,66 g  
7

Lemak trans
21,00 g  
18
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g  
2
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
21,00 g  
5
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
10,00 IU  
31
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,00 pg  
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodium
334,00 mg  
32
40,00 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
putih  
-  

Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  
Beragi  

Aroma
bau asam  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Perancis  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu