×

Selai kacang
Selai kacang

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
Amasi

Selai kacang vs Amasi

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal126,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

598,00 kkal64,51 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal63,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-82,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,21 g3,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

22,31 g4,50 g
0 205
👆🏻

Serat

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

10,49 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

49,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,74 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

168,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

558,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

426,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,51 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Ini adalah superdrink probiotik

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.

Warna

Coklat
putih

Rasa

Lembut, Pedas
Asam

Aroma

Pedas
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Amerika
Afrika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu

fermentasi Agen

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

10 menit
10- 12 jam

Waktunya memasak

5
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

68,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
2- 3 minggu