Rumah
Produk susu fermentasi
-
Mursik Fakta
Matzoon Fakta
chaas Fakta
Sapi susu Dairy
+
Kumis Fakta
Es krim Fakta
kulfi Fakta
produk susu untuk festival
+
Dulce de leche Fakta
Basundi Fakta
Minuman telur kopyok Fakta
Jenis Yogurt
+
Kumis Fakta
Susu asam Fakta
Yogurt beku Fakta
Produk susu India
+
kulfi Fakta
Lassi Fakta
chaas Fakta
×
Lassi
☒
Smetana
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Diet Dairy Saya
Menemukan
▼
Produk susu fermentasi
Sapi susu Dairy
produk susu untuk festival
Jenis Yogurt
Produk susu India
Makanan disimpan pada suhu tinggi
produk susu kambing
produk susu untuk intolerants Lactose
Lebih
X
Lassi
X
Smetana
Lassi vs Smetana
Lassi
Smetana
Add ⊕
Ringkasan
kalori
Gizi Yang
Manfaat
Apa yang
Bagaimana membuat
Semua
1 kalori
1.1 kalori
semifreddo Fakta
⊕
▶
▼
83,00 kkal
Rank:
72
(Overall)
▶
292,00 kkal
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Susu organik Fakta
⊕
▶
249
(Es Krim Spagh..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
mentega Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Yak Butter Fakta
⊕
▶
545
(Keju Gruyere ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Kalori dalam 1 sdm
mentega Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
susu kental yg dikocok Fakta
⊕
▶
58
(Keju fontina ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Kalori dalam 1 oz
mentega Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
93
(Limburger Kej..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Kalori dalam 1 iris
Mursik Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
425
(Matzoon Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
mentega Fakta
⊕
▶
▼
3,05 g
Rank:
74
(Overall)
▶
2,50 g
Rank:
80
(Overall)
▶
▲
Susu menguap Fakta
⊕
▶
14.1
(quark Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Karbohidrat
dadih Fakta
⊕
▶
▼
10,58 g
Rank:
34
(Overall)
▶
2,40 g
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
14.94
(cacik Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Serat
Mentega almond ..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
susu Fakta
⊕
▶
0.7
(Es krim vanil..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Gula
Karamel Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,40 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Keju Swiss Fakta
⊕
▶
9.78
(cacik Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 lemak
dadih Fakta
⊕
▶
▼
3,29 g
Rank:
18
(Overall)
▶
30,00 g
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
Yakult Fakta
⊕
▶
19.1
(Krim Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Kandungan lemak
Mentega almond ..
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
25 %
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
28
(creme Fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Lemak jenuh
dadih Fakta
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
9
(Overall)
▶
18,20 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Amasi Fakta
⊕
▶
11.2
(Susu Reindeer..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Lemak trans
Port de salut K..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
susu Fakta
⊕
▶
15
(Krim keju Fak..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Qurut Fakta
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
20
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
1.8
(Susu diisi Fa..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 monounsaturated Fat
Cocoa Butter Fa..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank:
56
(Overall)
▶
9,00 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Zincica Fakta
⊕
▶
6
(susu kental y..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
dadih Fakta
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Krim keju Fakta
⊕
▶
40
(Bulgaria Yogu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
mentega Fakta
⊕
▶
▼
33,42 IU
Rank:
74
(Overall)
▶
60,30 IU
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Selai kacang Fakta
⊕
▶
415
(Keju Romano F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamel Fakta
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
0.39
(susu kuda Fak..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein Fa..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
0.3
(quark Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Selai kacang Fa..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
0.813
(Gjetost Keju ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Karamel Fakta
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
susu kental yg dikocok Fakta
⊕
▶
0.252
(mete Butter F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Selai kacang Fa..
⊕
▶
▼
6,08 pg
Rank:
31
(Overall)
▶
10,00 pg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
16
(Es krim cokel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Bubuk susu Fakta
⊕
▶
▼
0,23 pg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,40 pg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Selai kacang Fakta
⊕
▶
0.7
(quark Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Es krim strober..
⊕
▶
▼
2,21 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
susu Fakta
⊕
▶
1
(Smetana Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Keju yang diawe..
⊕
▶
▼
0,22 IU
Rank:
37
(Overall)
▶
0,60 IU
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
yogurt Fakta
⊕
▶
22
(Brick Keju Fa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Keju yang diawe..
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
susu Fakta
⊕
▶
0.9
(butter Fat Fa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Mentega almond ..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
0.8
(Keju Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
mete Butter Fak..
⊕
▶
▼
1,62 pg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 pg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
yogurt Fakta
⊕
▶
2.4
(Keju biru Fak..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
dadih Fakta
⊕
▶
▼
101,39 mg
Rank:
67
(Overall)
▶
80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
293
(susu unta Fak..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Besi
Gjetost Keju Fa..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
paneer Fakta
⊕
▶
1.74
(Selai kacang ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Keju Fa..
⊕
▶
▼
9,64 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakta
⊕
▶
33
(Keju Swiss Fa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Keju Fa..
⊕
▶
▼
85,70 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
60,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakta
⊕
▶
332
(frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Bubuk susu Fakta
⊕
▶
▼
142,14 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakta
⊕
▶
199
(Es krim vanil..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Sodium
Doogh Fakta
⊕
▶
▼
38,84 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
426
(Selai kacang ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Seng
Susu Yak Fakta
⊕
▶
▼
0,39 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Gelato Fakta
⊕
▶
1.34
(Urda Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Lain
2.5.1 air
susu unta Fakta
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
100
(Overall)
▶
63,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Cocoa Butter Fakta
⊕
▶
57.2
(Es Krim Spagh..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Kafein
susu Fakta
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
susu Fakta
⊕
▶
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Asam
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Rusia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 15 menit
24-36 jam
5.4.2 Waktunya memasak
NA
Tak dapat diterapkan
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
frozen Custard ..
⊕
▶
▼
45,00 ° F
Rank:
16
(Overall)
▶
39,20 ° F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Yogurt beku Fakta
⊕
▶
98
(Gelato Fakta)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Shelf hidup
3- 5 hari
10 sampai 14 hari
Bandingkan Produk Susu
Lassi vs yogurt
Lassi vs Krim
Lassi vs curd
Jenis Produk Susu
Qurut Fakta
shrikhand Fakta
skyr Fakta
Susu sapi Fakta
yogurt Fakta
curd Fakta
Jenis Produk Susu
Krim
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...
Mentega susu
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...
Karamel
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...
Bandingkan Produk Susu
Smetana vs shrikhand
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...
Smetana vs Susu sapi
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...
Smetana vs skyr
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
|
Bagaima...