1 Calorieën
1.1 calorieën
83,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.4 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.9 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.14 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.20 serving Size
1.21 eiwitten
1.25 Koolhydraten
1.27.3 Vezel
1.30.1 Suiker
Niet beschikbaar2,40 G
0
54.08
1.31 Fats
1.32.2 Vetgehalte
Niet beschikbaar25 %
1
91
3.2.1 Verzadigd vet
3.3.5 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
162
3.3.12 Meervoudig onverzadigd vet
4.3.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
5 Voeding
5.1 serving Size
5.2 cholesterol
5.3 vitaminen
5.3.1 vitamine A
5.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
5.4.6 Vitamine B2 (riboflavine)
5.5.4 Vitamine B3 (niacine)
5.5.8 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.5.12 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5.5.16 Vitamine B12 (cobalamine)
5.6.3 Vitamine C (ascorbinezuur)
5.7.4 Vitamine D
5.8.2 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
7.5
8.5.3 Vitamine E (alfa- tocoferol)
11.5.2 Vitamine K (Phylloquinone)
11.6 mineralen
11.6.1 Calcium
11.7.2 Ijzer
14.4.4 Magnesium
14.5.3 Fosfor
14.5.4 Kalium
142,14 mg100,00 mg
0
1794
14.5.5 Natrium
38,84 mg30,00 mg
0
7022.4
14.5.6 Zink
14.6 anders
14.6.1 Water
Niet beschikbaar63,80 G
0
221
14.6.2 Cafeïne
15 Voordelen
15.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
15.1.1 Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
15.2 Hair and Beauty Voordelen
15.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
15.2.2 Haarverzorging
Niet toepasbaar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
15.3 Nutritional Belang en toepassingen
15.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
15.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
15.4 Allergie
15.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
16 Wat is
16.1 Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
16.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
16.1.2 Smaak
16.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
16.1.4 Vegetarisch
16.2 Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Rusland
17 Hoe te Maken
17.1 serving Size
17.2 ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
17.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
Kom
17.4 Tijds duur
17.4.1 Voorbereidingstijd
17.4.2 Kooktijd
17.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
17.5 Opslag en houdbaarheid
17.5.1 Refrigeration Temperature
45,00 ° F39,20 ° F
-20
383
17.5.2 Houdbaarheid
3- 5 dagen
10 tot 14 dagen