×

Lassi
Lassi

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Lassi
X
Amasi

Lassi vs Amasi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal126,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal64,51 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal63,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal82,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,05 g3,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g4,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Ini adalah superdrink probiotik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Afrika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu

fermentasi Agen

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
10- 12 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
2- 3 minggu