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Lassi vs Amasi

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1 Calorías
1.1 Calorías
83,00 kcal64,51 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,05 gramo3,30 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
10,58 gramo4,50 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
no disponible29,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,29 gramo3,70 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
2,00 gramo0,00 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg0,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,42 IU85,80 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,14 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,10 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg0,27 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 IU0,80 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,10 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
101,39 mg90,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,06 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
9,64 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
85,70 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
142,14 mg470,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
38,84 mg0,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible80,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
se trata de un probiótico superdrink
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
4 Qué es
4.1 Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
No disponible
agrio
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
África
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
45,00 °F100,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
2- 3 semanas