×

Kumis
Kumis

Pondok keju
Pondok keju



ADD
Compare
X
Kumis
X
Pondok keju

Kumis vs Pondok keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal48,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal206,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Membersihkan kulit paten

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Tatar
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
30- 40 menit

Waktunya memasak

beberapa jam
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
7- 10 hari