Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Yakult


Yakult vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
50,00 kkal  
1

kalori
103,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
50,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
51,00 kkal  
8

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
0,80 g  
99+

Karbohidrat
11,89 g  
32
12,00 g  
31

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
11,00 g  
99+

lemak
2,57 g  
15
0,10 g  
1

Kandungan lemak
10 %  
10
-  

Lemak jenuh
0,10 g  
1
0,00 g  

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
0,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Seng
0,41 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
85,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
-  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Segar, Manis, tajam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
2 Bowls  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
6-7 hari fermentasi  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu