Rumah
Diet Dairy Saya


susu Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
148,00 kkal 21

kalori
42,00 kkal 91

Kalori dalam 1 sdm
4,00 kkal 2

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal 7

Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal 6

melayani ukuran
100

protein
3,37 g 68

Karbohidrat
4,99 g 47

Serat
0,00 g 16

Gula
5,20 g 47

lemak
0,97 g 8

Kandungan lemak
4 %

Lemak jenuh
0,63 g 6

Lemak trans
0,00 g

Lemak tak jenuh ganda
0,04 g 70

monounsaturated Fat
0,28 g 84

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
5,00 mg 56

vitamin

vitamin A
47,00 IU 80

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg 48

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg 51

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg 49

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg 41

Vitamin B12 (cobalamin)
0,47 pg 35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg 38

Vitamin D
1,00 IU 49

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg 19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg 51

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg 32

bahan galian

Kalsium
125,00 mg 57

Besi
0,03 mg 60

Magnesium
11,00 mg 41

Fosfor
95,00 mg 62

Kalium
150,00 mg 47

Sodium
44,00 mg 66

Seng
0,42 mg 55

Lain

air
89,92 g 7

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan

Perawatan Rambut
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu

Pentingnya gizi
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin

Apa yang

apa yang
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!

Warna
putih

Rasa
Seperti susu

Aroma
Seperti susu

Vegetarian
iya nih

Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen
-

Hal-hal yang perlu
Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan
5 menit

Waktunya memasak
15

penuaan waktu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
99,00 ° F 5

Shelf hidup
Hingga 3 hari

kalori >>
<< Semua

produk susu sapi

Bandingkan Produk Susu

produk susu sapi

» Lebih produk susu sapi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu