Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs susu Fakta


susu vs Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
42,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
100,00 g   
3
3,37 g   
99+

Karbohidrat
3,70 g   
99+
4,99 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,30 g   
24
5,20 g   
99+

lemak
31,79 g   
99+
0,97 g   
8

Lemak jenuh
18,00 g   
99+
0,63 g   
6

Lemak trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g   
17
0,04 g   
99+

monounsaturated Fat
8,00 g   
28
0,28 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Besi
0,63 mg   
22
0,03 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosfor
641,00 mg   
7
95,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
1.671,00 mg   
6
44,00 mg   
99+

Seng
2,49 mg   
24
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan   
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan   
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan   

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut   
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China   
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Keju dan susu Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, Tidak tersedia, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin   

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.   
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Keju dan susu Rasa
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Keju dan susu Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam, Cuka   
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan   
Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit   
5 menit   

Waktunya memasak
30   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Hingga 3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu