Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs Filmjolk Sự kiện


Filmjolk Vs Phô mai Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
366,00 kcal   
26
60,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
100,00 g   
3
8,00 g   
99+

carbs
3,70 g   
99+
20,00 g   
26

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,30 g   
24
17,00 g   
99+

Chất béo
31,79 g   
99+
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
18,00 g   
99+
2,70 g   
25

Chất béo trans
1,10 g   
8
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,30 g   
17
0,06 g   
99+

Chất béo
8,00 g   
28
0,96 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam   
28
12,30 microgam   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam   
12
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,10 mg   
33

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg   
5
385,00 mg   
30

Bàn là
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
19
11,50 mg   
37

Photpho
641,00 mg   
7
93,10 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

sodium
1.671,00 mg   
6
37,50 mg   
99+

kẽm
2,49 mg   
24
0,43 mg   
99+

khác
  
  

Nước
39,61 g   
87,42 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa   
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Phô mai và Filmjolk Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Phô mai và Filmjolk vị
Không có sẵn   
Chua   

Phô mai và Filmjolk mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   
nước Bắc Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
2 ngày   

Giờ nấu ăn
30   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
10 Để 14 Ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa