Filmjolk vs Keju Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
60,00 kkal
99+
366,00 kkal
26
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
100,00 g
3
Karbohidrat
20,00 g
26
3,70 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
17,00 g
99+
2,30 g
24
lemak
4,00 g
24
31,79 g
99+
Lemak jenuh
2,70 g
25
18,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
1,10 g
8
Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
99+
1,30 g
17
monounsaturated Fat
0,96 g
99+
8,00 g
28
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
100,00 mg
10
vitamin
vitamin A
13,44 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
5
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
21
8,00 pg
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
1,50 pg
12
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
0,80 mg
11
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
385,00 mg
30
1.045,00 mg
5
Besi
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
11,50 mg
37
26,00 mg
19
Fosfor
93,10 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
170,00 mg
32
132,00 mg
99+
Sodium
37,50 mg
99+
1.671,00 mg
6
Seng
0,43 mg
99+
2,49 mg
24
Lain
air
87,42 g
39,61 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Filmjolk dan Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Warna
putih
Tidak tersedia
Filmjolk dan Keju Rasa
Asam
Tidak tersedia
Filmjolk dan Keju Aroma
bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
negara-negara Nordik
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
20- 25 menit
Waktunya memasak
NA
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
2- 3 minggu
