×

Keju ricotta
Keju ricotta

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Keju ricotta
X
kefir

Keju ricotta vs kefir

1 kalori
1.1 kalori
174,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.2 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.6 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.7 melayani ukuran
100
100
1.8 protein
11,26 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
4.6 Karbohidrat
3,04 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
4.9.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
4.10.1 Gula
0,27 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
4.11 lemak
12,98 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
4.11.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
4.12.2 Lemak jenuh
8,30 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
4.12.4 Lemak trans
2,00 g0,04 g
susu Fakta
0 162
4.12.6 Lemak tak jenuh ganda
0,39 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
4.12.8 monounsaturated Fat
3,63 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Kolesterol
51,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
6.4 vitamin
6.4.1 vitamin A
445,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
6.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
6.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
6.4.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
6.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
6.4.12 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
6.4.14 Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
6.4.17 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
6.4.19 Vitamin D
10,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
6.4.21 Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
6.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
6.5.4 Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
6.6 bahan galian
6.6.1 Kalsium
207,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
6.6.3 Besi
0,38 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
6.6.5 Magnesium
11,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
6.6.7 Fosfor
2,50 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
6.7.2 Kalium
105,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
9.5.2 Sodium
84,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
9.5.4 Seng
1,16 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
9.6 Lain
9.6.1 air
71,70 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
9.6.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
10.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
NA
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11 Apa yang
11.1 apa yang
Character length exceed error
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
11.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
11.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
11.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
11.1.4 Vegetarian
Tidak
iya nih
11.2 Asal
Italia
daerah Kaukasus Utara
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
100
100
12.2 Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
bibit kefir, Susu
12.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
12.4 waktu Durasi
12.4.1 Waktu persiapan
2- 3 jam
10- 12 jam
12.4.2 Waktunya memasak
30
20
12.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
12.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu