Keju ricotta

quark

Keju ricotta vs quark

Keju ricotta

quark

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

kalori

Kalori dalam 1 sdm

Kalori dalam 1 oz

Kalori dalam 1 iris

melayani ukuran

protein

Karbohidrat

Serat

Gula

lemak

Kandungan lemak

Lemak jenuh

Lemak trans

Lemak tak jenuh ganda

monounsaturated Fat

Gizi Yang

melayani Ukuran

Kolesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (asam folat, folat)

Vitamin B12 (cobalamin)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Vitamin K (Phylloquinone)

Kalsium

Besi

Magnesium

Fosfor

Kalium

Sodium

Seng

air

Kafein

Manfaat

Keuntungan sehat

Manfaat Umum lainnya

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

penggunaan

Pentingnya gizi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

Bahan

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Waktu persiapan

Waktunya memasak

penuaan waktu

pendinginan Suhu

Shelf hidup

339,00 kkal

174,00 kkal

39,00 kkal

174,00 kkal

100

11,26 g

3,04 g

0,00 g

0,27 g

12,98 g

13 %

8,30 g

2,00 g

0,39 g

3,63 g

100

51,00 mg

445,00 IU

0,01 mg

0,20 mg

0,10 mg

0,04 mg

12,00 pg

0,34 pg

0,00 mg

10,00 IU

0,20 pg

0,11 mg

1,10 pg

207,00 mg

0,38 mg

11,00 mg

2,50 mg

105,00 mg

84,00 mg

1,16 mg

71,70 g

0,00 g

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Sumber protein yang baik

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.

putih

Tidak

Italia

100

1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka

Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk

2- 3 jam

99,00 ° F

1- 2 Minggu

215,00 kkal

0,08 kkal

25,00 kkal

64,00 kkal

265,00 kkal

100

14,10 g

3,50 g

0,00 g

3,50 g

10,60 g

20 %

7,00 g

0,00 g

0,01 g

0,20 g

100

1,00 mg

0,00 IU

0,04 mg

0,30 mg

0,50 mg

0,01 mg

19,00 pg

0,70 pg

1,00 mg

0,00 IU

0,00 pg

0,01 mg

1,10 pg

130,00 mg

0,00 mg

10,00 mg

100,00 mg

150,00 mg

40,00 mg

0,60 mg

80,53 g

0,00 g

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Jerman

100

Mentega susu, susu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

24-36 jam

86,00 ° F

7- 10 hari