×

Gjetost Keju
Gjetost Keju

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Gjetost Keju
X
Smetana

Gjetost Keju vs Smetana

1 kalori
1.1 kalori
466,00 kkal292,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.058,00 kkalTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
132,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
89,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
9,65 g2,50 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
42,65 g2,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
Tidak tersedia2,40 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
29,51 g30,00 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia25 %
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
19,16 g18,20 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,94 g1,10 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,88 g9,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
94,00 mg90,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
1.113,00 IU60,30 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg0,40 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg0,10 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg10,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg0,40 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg1,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,60 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,90 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
0,52 mg80,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
70,00 mg0,10 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
444,00 mg9,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
1.409,00 mg60,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
600,00 mg100,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
1,14 mg30,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,00 mg0,30 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
13,44 g63,80 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
3.3.2 Pentingnya gizi
tidak diketahui
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
4.1.1 Warna
Orange emas
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Burnt Caramel, Manis
Asam
4.1.3 Aroma
Ringan
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Norway
Rusia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
24-36 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
Tak dapat diterapkan
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F39,20 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
10 sampai 14 hari