×

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Gjetost Brânză
X
Smetana

Gjetost Brânză Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

466,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

132,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

89,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,65 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

42,65 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

40,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,51 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,16 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,94 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,88 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

94,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.113,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,52 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

70,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

444,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

600,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,14 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

13,44 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

-
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

aur Orange
-

Aromă

Carmel ars, Dulce
Acru

Aromă

Blând
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Norvegia
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile