Filmjolk

Susu asam

Filmjolk vs Susu asam

Filmjolk

Susu asam

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

70,00 kkal120,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

60,00 kkal110,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal21,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

35,00 kkal21,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

58,00 kkal-

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

20,00 g2,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

17,00 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,00 g10,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %-

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,70 g10,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU0,26 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,12 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,90 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

2,50 IU9,60 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,12 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

385,00 mg0,26 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg93,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

37,50 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,43 mg0,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,42 g87,60 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.