×

Doogh
Doogh

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Doogh
X
kefir

Doogh vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.2 kalori
61,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,50 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
4,70 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
4,70 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
3,30 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,10 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,90 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
13,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
66,60 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
137,50 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,08 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
95,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
156,40 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
7.022,40 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,45 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Iran
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Cangkir
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
NA
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
1 bulan
2- 3 minggu