Rumah
Diet Dairy Saya


curd vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs curd


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
206,00 kkal  
32
183,00 kkal  
30

kalori
98,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal  
10
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
28,00 kkal  
11
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
98,00 kkal  
27
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,12 g  
39
8,17 g  
99+

Karbohidrat
3,38 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
2,67 g  
27
11,23 g  
99+

lemak
4,30 g  
29
2,57 g  
15

Kandungan lemak
4 %  
4
10 %  
10

Lemak jenuh
1,72 g  
14
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,78 g  
99+
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
109,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
33,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
79,79 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
-  

Aroma
Segar, bau asam  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
-  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, yogurt  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
5- 7 hari  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu