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Ma Laitier Diète


Lait Caillé vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Lait Caillé


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
206,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories 1 tasse
28,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
8,17 g   
99+

Glucides
3,38 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
2,67 g   
26
11,23 g   
99+

Graisses
4,30 g   
29
2,57 g   
15

Graisse Saturée
1,72 g   
12
0,10 g   
1

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
159,00 mg   
38
109,00 mg   
99+

Potassium
104,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
33,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Lait Caillé et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Lait Caillé et Tendu Yogurt Saveur
Acide   
Indisponible   

Lait Caillé et Tendu Yogurt Arôme
Frais, Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Inconnu   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Yaourt   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Grand pot, Agitateur   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
15   
Inconnu   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
12 semaines   

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