Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs curd


curd vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
206,00 kkal  
32

kalori
103,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
28,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
98,00 kkal  
27

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
11,12 g  
39

Karbohidrat
11,89 g  
32
3,38 g  
99+

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
2,67 g  
27

lemak
2,57 g  
15
4,30 g  
29

Kandungan lemak
10 %  
10
4 %  
4

Lemak jenuh
0,10 g  
1
1,72 g  
14

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,78 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,43 pg  
39

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
129,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Seng
0,41 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
79,79 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
-  
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Segar, bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
panci besar, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu