Rumah
Diet Dairy Saya


curd vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs curd Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
206,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
28,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,12 g   
39
8,17 g   
99+

Karbohidrat
3,38 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
2,67 g   
26
11,23 g   
99+

lemak
4,30 g   
29
2,57 g   
15

Lemak jenuh
1,72 g   
12
0,10 g   
1

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,78 g   
99+
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
109,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
33,00 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
79,79 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

curd dan tegang Yogurt Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

curd dan tegang Yogurt Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

curd dan tegang Yogurt Aroma
Segar, bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
tidak diketahui   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, yogurt   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
15   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu