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 Diet Dairy Saya

curd vs tegang Yogurt Nutrisi

curd
tegang Yogurt
tegang Yogurt vs curd Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
140,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
9,00 pg  
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,50 pg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28
Vitamin D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
83,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+
Besi
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
159,00 mg  
38
109,00 mg  
99+
Kalium
104,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Sodium
364,00 mg  
30
33,00 mg  
99+
Seng
0,40 mg  
99+
0,41 mg  
99+
Lain
  
  
air
79,79 g  
76,81 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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