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 Diet Dairy Saya

Camembert Keju vs Smetana Nutrisi

Camembert Keju
Smetana
Smetana vs Camembert Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
72,00 mg   
21
90,00 mg   
17
vitamin
  
  
vitamin A
820,00 IU   
23
60,30 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,40 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
62,00 pg   
4
10,00 pg   
25
Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg   
15
0,40 pg   
37
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamin D
18,00 IU   
23
0,60 IU   
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
Tidak tersedia   
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,21 mg   
27
0,90 mg   
9
Vitamin K (Phylloquinone)
2,00 pg   
15
0,00 pg   
27
bahan galian
  
  
Kalsium
388,00 mg   
29
80,00 mg   
99+
Besi
0,33 mg   
34
0,10 mg   
99+
Magnesium
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+
Fosfor
347,00 mg   
27
60,00 mg   
99+
Kalium
187,00 mg   
31
100,00 mg   
99+
Sodium
842,00 mg   
11
30,00 mg   
99+
Seng
2,38 mg   
25
0,30 mg   
99+
Lain
  
  
air
51,80 g   
63,80 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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