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Camembert Queso vs Smetana Nutrición

Camembert Queso
Smetana
Smetana vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
18,00 IU   
23
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
80,00 mg   
99+
Hierro
0,33 mg   
34
0,10 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+
Phosphorus
347,00 mg   
27
60,00 mg   
99+
Potasio
187,00 mg   
31
100,00 mg   
99+
Sodio
842,00 mg   
11
30,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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