×

butter Fat
butter Fat

kefir
kefir



ADD
Compare
X
butter Fat
X
kefir

butter Fat vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
744,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
0,60 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
0,60 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.4 Gula
0,60 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
82,20 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.4 Lemak jenuh
52,10 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.6 Lemak trans
2,90 g0,04 g
susu Fakta
0 162
1.10.2 Lemak tak jenuh ganda
2,80 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.10.4 monounsaturated Fat
20,90 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
2,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.4.4 Vitamin B9 (asam folat, folat)
0,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
1.1.1 Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
1.2.1 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
1.3.1 Vitamin D
0,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
1.4.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,90 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
1.5.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
1.7.1 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
1.9 bahan galian
1.9.1 Kalsium
23,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
1.9.3 Besi
2,00 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
1.10.1 Magnesium
2,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
1.10.3 Fosfor
23,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
1.10.5 Kalium
2,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
1.10.7 Sodium
606,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
1.10.9 Seng
0,10 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
1.11 Lain
1.11.1 air
5,00 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.2.1 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
NA
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
NA
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
NA
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
NA
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
NA
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Tidak tersedia
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Tidak tersedia
10- 12 jam
5.4.3 Waktunya memasak
NA
20
5.4.4 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.3 Shelf hidup
7- 10 hari
2- 3 minggu