×

botervet
botervet

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
botervet
X
Kefir

botervet Vs Kefir

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.876,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

744,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

102,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

102,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

102,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,60 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

0,60 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,60 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

82,20 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

99 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

52,10 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,90 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

2,80 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

20,90 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

0,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,90 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

23,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

2,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

23,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

2,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

606,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,10 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

5,00 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Behandelen schimmelinfecties
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

-
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Botervet een triglyceride (a vet) verkregen uit vetzuren, zoals myristinezuur, palmitinezuur en oliezuur. Verzadigde vetzuren: Palmitinezuur: 31% Myristinezuur: 12% stearinezuur: 11%
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

-
-

Smaak

-
Gistachtig

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

-
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

-
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

-
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
10- 12 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 weken