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Butterfett
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Kefir
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Kefir

Butterfett vs Kefir

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
744,00 Kcal41,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
0,60 g3,79 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
0,60 g4,48 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
0,60 g4,61 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
82,20 g0,93 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
52,10 g0,66 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
2,90 g0,04 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
2,80 g0,05 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
20,90 G0,31 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
2,00 mg5,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
0,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,14 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,15 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,06 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg13,00 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,29 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU41,00 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg1,00 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,02 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
23,00 mg130,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
2,00 mg0,04 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
2,00 mg12,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
23,00 mg105,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
2,00 mg164,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
606,00 mg40,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,10 mg0,46 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
5,00 g90,07 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
N/A
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
N/A
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
N/A
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
N/A
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
2- 3 Wochen