×

bơ Fat
bơ Fat

kefir
kefir



ADD
Compare
X
bơ Fat
X
kefir

bơ Fat Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
744,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.13 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.18 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.19 kích thước phục vụ
100
100
1.20 protein
0,60 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.22 carbs
0,60 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.23.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.23.4 Đường
0,60 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.24 Chất béo
82,20 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.24.3 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.24.7 Chất béo bão hòa
52,10 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
3.3.2 Chất béo trans
2,90 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
3.4.2 polyunsaturated Fat
2,80 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
3.4.5 Chất béo
20,90 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 cholesterol
2,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
0,00 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
4.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
4.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
4.3.16 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
4.3.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
4.4.2 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
4.5.4 Vitamin D
0,00 IU41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
4.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
0,90 microgam1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
4.5.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
4.5.14 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
23,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
4.7.2 Bàn là
2,00 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
4.8.3 magnesium
2,00 mg12,00 mg
Gelato kiện
0 444
7.5.2 Photpho
23,00 mg105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
10.5.3 kali
2,00 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
10.5.5 sodium
606,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
10.5.6 kẽm
0,10 mg0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
10.6 khác
10.6.1 Nước
5,00 g90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
10.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
11.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
NA
Cung cấp cho một làn da mượt mà
11.2.2 Chăm sóc tóc
NA
Tăng cường Roots tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
NA
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
12.1.2 vị
Không có sẵn
Khoa trương
12.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
12.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
12.2 Gốc
NA
Bắc Caucasus Regions
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
100
100
13.2 Thành phần
NA
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
Không có sẵn
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn
10 12 Hours
13.4.2 Giờ nấu ăn
NA
20
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
13.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
2- 3 tuần