Bulgaria Yogurt

kefir

Bulgaria Yogurt vs kefir

Bulgaria Yogurt

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

140,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

8,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

6,00 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

9,00 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

10 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

6,00 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,50 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

40,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

15,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,49 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,20 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

150,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,37 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

275,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

32,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

117,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

380,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

105,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

85,00 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.