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व्हे प्रोटीन बनाम क्वार्क कैलोरी
f
व्हे प्रोटीन
क्वार्क
क्वार्क बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
113.00 कैलोरी
11
215.00 कैलोरी
34
कैलोरी
352.00 Kcal
31
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरी
20
25.00 कैलोरी
18
1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरी
99+
64.00 कैलोरी
30
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
103.00 कैलोरी
32
265.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
78.13 g
4
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
6.25 g
40
3.50 g
99+
रेशा
3.10 g
3
0.00 g
16
चीनी
0.00 g
3.50 g
32
फैट्स
1.56 g
12
10.60 g
99+
फैट की मात्रा
1 %
1
20 %
17
सैचुरेटेड फैट
2.00 g
19
7.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g
99+
0.20 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम बासुंदी
व्हे प्रोटीन बनाम ईंट चीज़
व्हे प्रोटीन बनाम ब्री चीज़
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
क्वार्क तथ्य
खोया तथ्य
स्कर तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
बासुंदी तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कैमेम्बर्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
हिरन का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम खोया
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम स्कर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम दूध का पाउडर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है