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उर्दा बनाम योगर्ट कैलोरी
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उर्दा
योगर्ट
योगर्ट बनाम उर्दा कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
136.00 Kcal
99+
59.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
134.00 कैलोरी
4
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
9.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
17.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
18.00 g
32
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
99+
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.00 g
99+
3.24 g
30
फैट्स
4.00 g
24
0.39 g
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
0.12 g
2
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम याक का दूध
उर्दा बनाम गोम
उर्दा बनाम सेमिफ्रेडो
चीज़ के प्रकार
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
मक्खन वसा तथ्य
याक का दूध तथ्य
गोम तथ्य
चीज़ के प्रकार
सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
खोया
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
दूध का पाउडर
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम क्वार्क
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम बर्फीला दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम मक्खन वसा
पोषण
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क्या है
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कैसे बन...