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चेशायर चीज़ में पोषण
f
चेशायर चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg 9
विटामिन
0
विटामिन ए
985.00 IU 16
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg 19
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.29 mg 28
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg 47
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg 23
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg 17
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg 22
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
643.00 mg 20
लोहा
0.21 mg 42
मैग्नीशियम
21.00 mg 23
फास्फोरस
464.00 mg 16
पोटैशियम
95.00 mg 62
सोडियम
700.00 mg 16
जस्ता
2.79 mg 19
अन्य
0
पानी
37.65 g 64
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
चीज़ के प्रकार
कोल्बी चीज़ तथ्य
एडाम चीज़ तथ्य
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
कोल्बी चीज़ बनाम गौडा चीज़
कोल्बी चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़
कोल्बी चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़
चीज़ के प्रकार
लिम्बुर्गर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मोंटेरे चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
एडाम चीज़ बनाम कोल्बी चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
गेटॉस्ट चीज़ बनाम कोल्बी चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
फॉन्टीना चीज़ बनाम कोल्बी चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...