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दूघ बनाम स्कर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी
10
60.00 कैलोरी
2
कैलोरी
65.00 Kcal
99+
61.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी
6
8.00 कैलोरी
6
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी
26
10.00 कैलोरी
1
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
13
31.00 कैलोरी
3
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.00 g
40
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
4.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.00 g
36
4.70 g
99+
फैट्स
0.20 g
2
3.30 g
19
फैट की मात्रा
0 %
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
1
2.10 g
22
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.10 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
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स्कर बनाम क्वार्क
स्कर बनाम छास
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
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