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योगर्ट बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
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लाभ
क्या है
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सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
421.00 कैलोरी
99+
134.00 कैलोरी
18
कैलोरी
373.00 Kcal
22
59.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी
99+
9.00 कैलोरी
7
1 oz में कैलोरी
106.00 कैलोरी
99+
17.00 कैलोरी
6
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
104.00 कैलोरी
33
59.00 कैलोरी
13
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.48 g
14
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
0.68 g
99+
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
0.50 g
10
3.24 g
31
फैट्स
30.28 g
99+
0.39 g
3
फैट की मात्रा
24 %
21
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
19.07 g
99+
0.12 g
2
ट्रांस फैट
0.20 g
3
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g
26
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g
19
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
मोंटेरे चीज़ बनाम रोमानो चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम तिलसित चीज़
चीज़ के प्रकार
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सलूट चीज़ त...
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
रोकफोर्ट चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
तिलसित चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
ग्रूयर चीज़
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पोषण
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम न्यूफशतेल चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
योगर्ट बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
योगर्ट बनाम प्रोवोलोन चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है