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डेयरी पदार्थ


स्विस चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
300.00 Kcal   
40

कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी   
19
336.00 कैलोरी   
9

1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी   
12
लागू नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी   
19
85.00 कैलोरी   
9

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
85.00 कैलोरी   
4

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
26.96 g   
8
22.17 g   
23

कार्बोहाइड्रेट
1.44 g   
99+
2.19 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
1.03 g   
16

फैट्स
30.99 g   
99+
22.35 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
18.23 g   
99+
13.15 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g   
15
0.77 g   
35

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g   
26
6.57 g   
39

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चीज़ के प्रकार

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